Todas las razones por las que debes sonreír

¿Te has preguntado alguna vez por qué debes sonreír? ¿Qué beneficios tiene la sonrisa? En este post vamos a contarte todas las razones por las que debes sonreír para ser más feliz.

Seguro que algunos días te levantas con mal humor. O lleno de preocupaciones. Pues en estos momentos en que andas bajo de moral es cuando debes hacer un esfuerzo y sonreír. Una sonrisa en el momento justo puede cambiar ese día que se presenta aciago.

Puede parecer una perogrullada pero es totalmente cierto a tenor de los estudios científicos que se han realizado. En este post nos hemos propuesto darte a conocer todas las razones por la que debes hacer un esfuerzo, incluso hasta en los peores momentos, y sonreír.

Para ser más feliz

La primera razón es más que obvia. Las personas que tienen siempre una sonrisa en su cara son más felices. Pero, como te decíamos, existen razones científicas para ello.

Cuando te pones a sonreír el cerebro interpreta inmediatamente que estás contento. Y es en este momento cuando libera una serie de sustancia que te van a alegrar. Si estás interesado en lo que te estamos contando clica en este enlace para ver el estudio al que hemos hecho referencia.

En un ensayo a los participantes se les obligó a sostener en la boca durante un rato un lápiz. Sí. Es cierto. Era una falsa sonrisa pero los que lo hicieron confesaron que al acabar el experimento se sentían mucho más felices y que su humor había mejorado. Este estudio lo puedes leer aquí.

Y atención. Porque otros estudios han demostrado que aquellas personas que se han inyectado Botox y han perdido la capacidad de sonreír suelen ser más propensas a la depresión. Quizá habría que plantearse si es mejor tener patas de gallo que perder la felicidad que supone la sonrisa.

Y haces más felices a los demás

¿Te has dado cuenta de que si vas por la vida con una sonrisa también haces sonreír a los que te rodean? Pruébalo porque es totalmente cierto. Es contagiosa. Y si tú eres más feliz si esbozas una sonrisa también lo serán las personas que se cruzan contigo.

Más confianza en ti mismo y más autoestima

Las personas que sonríen tienen más confianza en ellos mismos. Los estudios también demuestran que tienen mejor autoestima. La sonrisa ayuda a conseguir los objetivos personales de cada uno porque dicha persona rezuma alegría y optimismo.

Por ejemplo. ¿Estás intentado vender un producto porque trabajas como comercial? Pues lo conseguirás mucho antes si tienes una sonrisa en tu cara. ¿Quieres convencer a alguien de que haga una determinada acción? Pues también lo conseguirás antes si sonríes.

Una sonrisa en un momento dado también provoca que te puedan perdonar mucho antes en caso de haber cometido algún error. Nadie se puede resistir a una buena sonrisa.

La importancia de los dientes en la sonrisa

Cuando sonríes es evidente que muestras tus dientes. Por tanto, la salud bucodental es muy importante. Según un estudio realizado por las clínicas dentales W sobre 1200 personas reveló que existe una relación muy estrecha entre la sonrisa y la estética de los dientes.

Según este mismo estudio, el 92 por ciento de los encuestados dijo que tener unos dientes bonitos les ayudaba a ser felices. Para ello, claro está, necesitas acudir a tu dentista regularmente. Y en caso de que lo necesites someterte a un tratamiento para que te realicen implantes dentales.

Estos tratamientos, en algunas ocasiones, son algo caros. Pero si eres previsor puedes contratar un seguro médico dental. Nosotros te podemos echar una mano en este sentido. Tan sólo has de ponerte en contacto con nosotros.

La salud, en general, es importante también para ser feliz y por tanto sonreír. Para hacer frente a cualquier problema de salud también puedes contratar una póliza para un seguro médico completo. También te podemos echar una mano en este sentido.

Sonríe, por favor

El resumen de todo lo que te hemos comentado es fácil. Sonríe por favor. Serás más feliz, harás más feliz a los que te rodean, confiarás más en ti mismo y aumentará tu confianza en ti mismo.

¿Eres de las personas que va con una sonrisa por la vida? ¿Por qué no sonríes más? Haznos llegar tus comentarios compartiendo este post con todos los contactos de tus redes sociales. Estaremos encantados de que lo hagas.