Consejos para evitar el cáncer oral

El cáncer oral es uno de los menos conocidos pero también puede afectarnos. Se produce cuando existe una proliferación de células malignas en cualquier tejido de la cavidad bucal, incluyendo la garganta.

Además de en la garganta este tipo de cáncer se puede localizar en la lengua, en el suelo de la lengua, en las glándulas salivares, en las encías, en el paladar y en el labio inferior.

Lo cierto es que, al ser uno de los tipos de cáncer menos conocido, los pacientes suelen recibir un diagnóstico tardío, lo que evidentemente dificulta el tratamiento y solución.

Así que en este post nos hemos propuesto darte algunos consejos para evitar el cáncer oral basándonos en un estudio que ha sido publicado en la revista Journal of Oral and Maxillofacial Surgery.

No fumes

El hábito de fumar está detrás de muchos tipos de cáncer y también en el cáncer oral. Nuestro primer consejo es que no fumes.

Todas las sustancias químicas que contiene un cigarrillo entran en contacto con tu boca.

Estamos hablando de sustancias como el arsénico, el metanol o el cadmio, cancerígenas a todas luces.

Estas sustancias son las que pueden provocar alteraciones en tu cavidad bucal.

Los efectos negativos de estas sustancias se aceleran con el calor que desprende un cigarrillo.

Cuanto más fumes, más posibilidades tienes que sufrir este cáncer.

No bebas alcohol

Otro de los factores que pueden provocar este cáncer. Si se une con el tabaco la posibilidad de sufrirlo aumenta en un 40 por ciento.

El alcohol irrita las mucosas. El etanol que contiene el alcohol se convierte en una sustancia llamada acetaldehído. Los estudios han demostrado que esta sustancia tiene una relación directa con el cáncer de la cavidad bucal.

Pásate a la dieta mediterránea

Una mala alimentación también incrementan las posibilidades de sufrir cáncer oral. En concreto necesitamos ingerir los minerales, vitaminas y nutrientes que nos proporcionen un buen estado de salud.

La falta de hierro puede provocar atrofia en la mucosa y el déficit de vitamina E disminuye el control de radicales libres. Esto puede llegar a convertir las células sanas en tumorales.

¿Qué hacer? Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas. Lo que aconsejan todos los especialistas es que nos convendría muy mucho el volver a la dieta mediterránea, caracterizada por el consumo de frutas y verduras, aceite de oliva, pescado y cereales.

Al mismo tiempo hay que rebajar la ingesta de carnes rojas y optar por los lácteos.

No en vano, la dieta mediterránea está considerado como el sistema alimentario más saludable del mundo.

Desgraciadamente se observa un consumo exagerado de los alimentos ultraprocesados cuya consecuencia también es el incremento de las personas con sobrepeso y obesidad.

Evita el sol

Las radiaciones solares son otro de los factores que provoca este cáncer. Tienes que procurar evitarlas. El sol provoca esta enfermedad en el labio inferior. Una antesala del cáncer es la aparición de manchas de color marrón.

Si las detectas acude inmediatamente a tu dentista. Hay otros factores ambientales junto con el sol con los que hay que tener mucho cuidado. Nos estamos refiriendo al cromo o el níquel que podemos encontrar incluso en el agua.

Mantén una higiene adecuada

Hay que mantener una higiene adecuada para evitar todo tipo de infecciones tanto las bacterianas como las virales. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día usando un cepillo eléctrico y los interdentales es la clave.

Junto con una buena higiene es necesario someterse a revisiones periódicas tanto para evitar el cáncer como otro tipo de enfermedades peridontales.

Por ello desde Preciaco te aconsejamos que visites nuestro comparador de seguros de salud y optes por una póliza adecuada a tus necesidades y que incluya un seguro médico dental que te puede proporcionar tranquilidad económica en caso de que necesites un tratamiento.

Factores hereditarios

No podemos olvidar que algunos tipos de cáncer, también el de la boca, se producen como consecuencia de algunos factores genéticos.

En resumen. Que el cáncer de boca también existe. Y como en todos sus tipos la prevención es fundamental para poder superarlo con éxito. Por eso te aconsejamos que no dejes de visitar regularmente a tu dentista. Es la mejor manera de poder atajarlo con tiempo.